Association SAVOIDEVA – Samedi de 14h30 à 15h10
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De quel YOGA parle-t-on ?

Origines et effets du YOGA de SAMARA

Théorie et mise en pratique

Le  YOGA de SAMARA   est une forme de YOGA ,Issu des traditions les plus anciennes qui l’apparentent au Qi Gong , au Yoga , au stretching ou à la relaxation , le  YOGA de SAMARA  favorise l’épanouissement personnel, libère des effets du stress tels que la nervosité , l’anxiété ou l’insomnie en apportant calme et joie de vivre.

La pratique de ces mouvements, accompagnés de musique adaptée , aura un effet revitalisant et harmonisant et apportera  santé , détente, équilibre et  sérénité. »

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