Anne CLAUDE – Diététicienne épicurienne – vendredi de 14h30 à 14h50
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Grignotage au travail : je gère mes fringales !

Comment éviter le coup de barre en milieu de matinée ou d’après-midi en adaptant mon alimentation ? J’apprends à réguler ma glycémie avec des collations gourmandes et saines qui font tenir sur la durée, et à composer un petit déjeuner vraiment adapté à mes besoins…

Anne CLAUDE - Diététicienne épicurienne

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